Information

9 façons de faire face aux mangeurs difficiles

9 façons de faire face aux mangeurs difficiles


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

notre site présente
9 façons de faire face aux mangeurs difficiles

Si votre tout-petit se bat pendant le repas, vous n'êtes pas seul!

42% des mamans de notre site disent que leur enfant est un mangeur difficile.

Voici 9 façons de faire face à un mangeur difficile:

1. Mangez ensemble
Des études montrent que les enfants mangent mieux lorsqu'ils mangent en famille.

2. Minimisez les distractions pendant les repas
Éteignez le téléviseur et rangez les appareils et les jouets.

3. Servir en famille
Votre tout-petit pourrait essayer un nouvel aliment s'il a le choix de se le servir.

4. Ne faites pas de nouveaux aliments un gros problème
Introduisez un nouvel aliment à la fois - placez-le simplement sur la table au moment du repas.

5. Ne critiquez pas les décisions de votre enfant
Cela transformera l'heure du repas en une expérience négative et elle sera moins susceptible de coopérer.

6. Impliquez votre tout-petit dans la préparation des aliments
Elle sera plus susceptible de manger quelque chose qu'elle a aidé à sélectionner, cuisiner ou même cultiver!

7. Essayez différentes présentations
Parfois, les enfants sont plus intéressés à manger des aliments de formes amusantes.

8. Enseignez à votre enfant la nutrition
Affichez un tableau des aliments et demandez-lui de colorier les exigences au fur et à mesure qu'il les satisfait chaque jour.

9. Soyez patient
Les experts disent qu'il peut s'écouler de 15 à 20 expositions à un nouvel aliment avant qu'un enfant l'aime.

Finalement, votre enfant essaiera de nouveaux aliments. Accrochez-vous!

Animation par Nick Hilditch.


Voir la vidéo: Comment rester stable dans les situations difficiles? Sadhguru Français (Mai 2022).